不买会员能用吗？
可以先使用免费额度。会员主要调整对应功能的使用次数，不需要购买指环才能使用对话、记录与练习。具体权益在 App 的会员页查看。
心灯会员
为持续的对话与记录，留出更多空间
心灯提供免费使用额度。会员可持续使用 AI 教练对话、思维日记分析、语音输入等功能；你可以先体验，再在 App 中选择适合自己的套餐。
- 01先体验再选择
- 02权益与价格在 App 中查看
- 03没有指环也能用
日常练习 / 呼吸
日常使用
对话、记录与自我梳理
这些功能提供免费额度，会员可使用下方列出的对应权益。
AI 教练对话
说说此刻的困扰，梳理想法与下一步。
思维日记分析
结合写下的经历，观察想法、情绪与行动之间的联系。
心情分析
根据自己的记录，回看当下的感受。
语音输入
用说话的方式记下想表达的内容。
动物来信
用一封温柔的来信，回应你的日常分享。
AI 日报
把日常记录整理成可回看的观察。
使用额度
免费版与会员版
| 功能 | 免费版每日额度 | 会员版 |
|---|---|---|
| AI 教练对话 | 20 次 | 不设每日次数上限 |
| 思维日记分析 | 1 次 | 不设每日次数上限 |
| 心情分析 | 10 次 | 不设每日次数上限 |
| 语音输入 | 20 次 | 不设每日次数上限 |
| 动物来信 | 3 次 | 不设每日次数上限 |
| AI 日报 | 1 次 | 不设每日次数上限 |
以上为对应功能的当前次数规则。对话图片等其他能力有单独的使用限制；完整权益与实际剩余额度请在 App 内查看。
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会员套餐
以下为当前非 iOS 渠道的套餐参考。iOS 的商品、金额和币种由 Apple 购买页显示，其他平台的开通方式以 App 内提示为准。
会员是软件服务，不包含指环硬件。实际价格、可用优惠与套餐以 App 内购买页为准；HarmonyOS 用户按页面提示联系客服开通。
开通前了解
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怎么领取 7 天试用？
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不能。心灯提供日常情绪支持和自我梳理；如果困扰持续影响生活，请寻求专业心理或医疗帮助。